Tag 8: Immer der Nase nach...

#FooDoo #Sporty #morgen_gibts_Muskelkater #Foodlove #gute_Laune_geht_durch_den_Magen #traurig_aber_wahr #vor_verschlossenen_Türen

Der Wecker hat heute schon um 7 Uhr geklingelt, um 8 ging es nämlich mit den ersten Vorlesungen los. Kontaktlinse und Augenerkrankungen stand heute auf dem Programm. Wir Deutschen haben wie immer brav unsere Kameras angemacht, die Finnen sind etwas zurückhaltend und ruhig wie man so hört. Auf jedenfall waren wir sehr aufgeregt, aber es wird viel Rücksicht auf uns genommen und geschaut, dass auch alle am Ball bleiben. Augenerkrankungen war eine aufgenommene Vorlesung, die wir als Selbststudium anhörten. Gefühlt alle 5 Sekunden musste man auf Pause drücken, weil man Wörter nicht verstanden hatte. Also Google auf und nachgeschaut. Als wir das endlich geschafft haben sind wir spontan auf den Linnanmaa Kampus gegangen um unseren Sportpass zu holen und dort zu Mittag zu essen. Wie Galileo (Fernsehsendung) sagen würde ist das Kampusgelände 6-7 Fußballfelder groß. Also haben wir erst mal versucht das Osako Büro auf dem 2. Stock, Gang 5D, Raum Drölfundzwanzig, bis hinter Narnia zu finden. Schließlich hatten wir es gefunden, jedoch war es geschlossen, die Öffnungszeiten wurden spontan geändert, aber es gab einen DIN A4 Zettel mit den neuen Öffnungszeiten auf Finnisch ausgehängt. Zum Glück! Falls ihr mal Sprachen nicht versteht, Google Lens regelt. Da wir alle Hunger hatten, sah Alina etwas verzweifelt aus, weil sie heute Abend unbedingt in den Zumba Kurs wollte mit dem Sportipassi. Ihren verzweifelten Blick hat zum Glück ein äußerst hilfsbereiter Osako Mitarbeiter gesehen und hat extra für uns das Büro kurz geöffnet um uns den Sportipassi zu geben --> ein sehr kleiner Aufkleber auf dem Personalausweis. Phu zum Glück geschafft, waren die 500 Meter nicht umsonst. Jetzt ging es erst mal der Nase nach zum Mittagessen. Es gibt Subway, verschiedene Restaurants, Mensen, Cafe's und sogar einen Friseur auf dem Kampus. Wir haben uns für die FooDoo Mensa entschieden. Für 2,70€ bekommt man Salat, Hauptgang, Brot und ein Glas zu trinken. Gestärkt und glücklich gingen wir wieder nach Hause. Nach der Mittagsruhe stellten wir fest, dass Alinas Zumba Kurs leider ausfällt, ausgerechnet heute wo wir einmal sportmotiviert waren. Also gut, anderer Kurs ausgewählt, schnell noch eine Matte und Sportschuhe gekauft und dann ab zu Core&Stretching, eine gute Alternative wie wir dachten. Nachdem wir um 5.000 Ecken um den Kampus herum gelaufen sind kamen wir mit 2 Minuten Verspätung dort an, da wir wegen verschlossenen Türen nicht durch den Kampus abkürzen konnten. Auch hier standen wir - haltet euch fest - vor verschlossenen Türen, haben aber innen die Leute Sport machen gesehen. Also sind wir ganz enttäuscht von Dannen gezogen. #sadstory

Da wir unsere Sportsachen schon anhatten haben wir uns für ein HIIT (High Intensitiy Intervall Training) entschieden. Wir haben es sogar bis zum Ende geschafft. Voller Glückshormone und nach einer angenehmen Dusche gab es ein leckeres Abendessen. Aprikosenhähnchen abgelöscht mit Sojasoße an Basmatireis. Mit vollgeschlagenem Bauch geht es jetzt zufrieden ins Bettchen, damit wir fit sind für den kommenden Vorlesungstag.

Auf Wiederlesen und bis morgen!

Hier das Rezept:

Basmatireis	Kochen wie auf Packung steht --> easy :)
Hähnchenbrustfilet	Waschen, schneiden, anbraten, würzen
Sojasoße	Hähnchen damit ablöschen in der Pfanne
Aprikose	klein schneiden und kurz vor Ende in die Pfanne
etwas Frischkäse	zum Andicken der Soße